Voor de echte werkatleet
Winnen met een topsportmentaliteit, zonder jezelf en het plezier te verliezen
Voor Presteren op de Top van je kunnen met meer energie. Met Rust in je hoofd. Ruimte in je agenda. Zin en plezier in de dag. Meer voldoenining op alle lagen.
Groeitrajecten en workshops voor professionals en teams.
1-op-1 of samen groeien met het gehele team
Een backpack gevuld met tools: boksend, systemisch en meer
Met jouw topsportmentaliteit komen tot 't goud in jezelf of in het team
Groeitrajecten en programma’s
De topsportmentaliteit voor jou en je team laten werken
Succes Potentials
1-op-1 Groeitrajecten
Een traject is voor jou wanneer je weet dat er meer moet zijn én dat er soms wel eens wat meer van minder mag zijn. Er is niks mis met jou. Integendeel, je weet wie je bent en wat je wil. Het is alleen nu tijd om op een ontspannen en zelfverzekerde manier met alle uitdagingen om te gaan.
- Een betere werk/privé balans
- Flow Werken: meer in minder tijd
- Meer voldoening in alles wat je doet
- (Persoonlijke) Groei en Succes
Bedrijven & Teams
Teamcoaching
De resultaten en het plezier hoog blijven houden vraagt om leiderschap en verbinding. Leiderschap houdt het team in beweging en haalt het beste in mensen naar boven. Verbinding met jezelf én met elkaar is de basis voor effectieve samenwerking, communicatie & motivatie.
- Als (h)echt team samenwerken
- Van weerstand naar leerstand
- Geen gedoe, maar energie
- Teamontwikkeling
Als deelnemer van een workation voor ondernemers volgde ik het groepsprogramma Grensverleggend Anders. Het was met recht anders en zeker uitdagend. Melissa laat je je grenzen verkennen, ze daagt je uit over je grens heen te gaan. Hoe is het hier? Om vervolgens te onderzoek wat je nodig hebt. In deze workshop werk je samen, push je jezelf to the max en maak je vooral veel lol. Melissa haar begeleiding is prikkelend, professioneel en met humor. Het geheel verbindt ze door haar eigen verhaal te verweven vol passie en ambitie. Heel puur en Xtreme!
De coaching sessies met Melissa zijn onwijs waardevol voor mij geweest. Naast dat ze een hele persoonlijke aanpak heeft, is ze ook erg betrokken in je verhaal, luistert ze heel erg goed en voel je je echt begrepen. De belemmerende overtuigingen waar ik als Millennial tegenaanloop begreep Melissa als geen ander en zijn daar dan ook flink mee aan de slag gegaan. Mede door Melissa sta ik met veel meer rust & zekerheid in het leven en in het ondernemen. Melissa, bedankt voor alles!
Ik ken Melissa al langere tijd en haar gedrevenheid is echt mega. Ik zeg dat niet door wat Melissa zegt, ik zeg dat door wat Melissa doet! Melissa kan echt goed luisteren en daardoor werd er voor mij al veel duidelijk. Meteen kreeg ik een aantal hele goede tips om mee aan de slag te gaan. Deze tijd zijn er vee; coaches en mensen die maar van alles weten te vertellen. Iedereen heeft wel eens een boek gelezen en wilt daar over vertellen. Melissa is iemand die echt DOET! Op persoonlijke wijze helpt ze je en houdt ze je ook echt verantwoordelijk voor wat je afspreekt. Melissa helpt je om in actie te komen.
Soms is het lastig om alle ballen in de lucht te houden en het overzicht te bewaren met alle informatie die op me afkomt. De gesprekken met Melissa zorgen al meer dan 7 jaar voor hernieuwde energie en het gevoel niet alleen te staan in mijn traject van persoonlijke ontwikkeling. De aanwijzingen en gerichte vragen die Melissa stelt, zorgen voor duidelijkheid over wat ik wil, zodat ik weer gericht de juiste stappen kan zetten richting de doelen die ik heb. Melissa is voor mij naast een topcoach, ook een inspiratiebron en iemand die mij snapt als ervaringsdeskundige.
Het thema van ons georganiseerde Workation voor ondernemers was: Strategie en doelen. Belangrijk als je nieuwe doelen wilt bereiken: een kritische blik op jezelf. Wat maakt het dat jij nog niet over een bepaalde grens bent gegaan? Dat is ook precies waarom we Melissa hebben ingezet met haar workshop Grenzeloos Anders. We moesten in de kou en met extreme weers- omstandigheden met ons zelf aan de slag. Actieve sportoefeningen met coach vragen. Inzicht krijgen in wie je bent in je bedrijf. Hoe jij over je grenzen kunt gaan of juist je grenzen kunt aangeven! Je kunt zoveel meer dan alleen jouw visie. Melissa is heel professioneel, ze is zowel zacht en hard wanneer dat moet. Het resultaat na de workshop: inzicht in ons eigen gedrag, wat dient je wel en wat niet. Een echte aanrader!
Werken in deze tijd is topsport
Want zeg eens eerlijk.. Je hebt het druk he?
Met hard werken. Met constant nadenken.
Met alles uit jezelf, de dag en het leven halen.
Met jouw mentaliteit voelt het leven niet alleen als topsport, het is topsport. Je gelooft namelijk niet alleen dat je 24/7 succesvol, gelukkig, energiek, sociaal en fit kunt zijn.. Je weet dat het kan.
En dus ben je druk met alles waar je de hele tijd ja tegen zegt.
Je omarmt uitdagingen en verkiest vaak de moeilijke weg om te groeien en te leren.
Doorzettingsvermogen? Welnee, jouw drijfveer is groei vanuit wilskracht: je ‘moet’ vooruitkomen.
Toch heb je moeite om echt van het moment te genieten, om te reflecteren en om te overwegen hoe het anders kan.
Op welke manier ga je nu vooruit? Is dit nog wel dé manier waaropje dat wilt?
Ik druf wel een gokje te wagen
Je wil Meer Vrijheid, Groei, Rust én Genieten
Je bent hardwerkend, initiatiefrijk en avontuurlijk. Jij gaat voor grote stappen en wil unieke dingen doen. Een topbaan én(/of) een goedlopend bedrijf. Een goede partner zijn én een goede collega én een goede vriend/vriendin én ga zo nog maar even door. Crypto op je ledger én misschien wel wat vastgoed. In ieder geval alles wat een heerlijk leven mogelijk maakt én daarom zeg je overal JA tegen.
Maar eigenlijk wil jij..
– Meer rust in je hoofd
– Meer ontspanning
– Meer genieten
Misschien wil je wel wat meer van minder? Wat minder werken? Wat minder geleefd worden? Wat minder druk?
Voorbij de ‘ratio’ en verwachtingen. Minder uit balans, omdat je vertrouwen hebt. Vertrouwen dat het hoe dan ook wel komt.
Daar zit de groei. Én de vrijheid. En kan je weer genieten.
Jouw grootste kracht
Ik begrijp als geen ander de uitdaging wanneer je topsport-mentaliteit soms als een dubbel spel kan aanvoelen, ondanks het feit dat het tegelijkertijd jouw grootste kracht is.
10+ jaar ervaring als echte werkatleet en vanuit ambitie van vaak en hard op me bek gaan, maar ook weer opstaan, leren en er weer tegenaan gaan. Dit maakt dat ik als geen ander weet wat topsport echt is.
In 2017 wist ik de titel Miss Sport NL 2017 te bemachtigen. De grootste wedstrijd die ik hiermee won, was die met mezelf. Dit was ’tt werkelijke goud. Bekijk de video.
Jij staat ten alle tijden op nummer 1. Jouw business. Jouw leven. Jouw geluk. Met jouw topsportmentaliteit gaan we voor winst, zonder jezelf privé en ‘t plezier te verliezen.
Bedrijfsatleet of bedrijfskamikaze?
Waar sta jij op dit moment?
- Blessures als vermoeidheid, onrust, stress en hoofdpijn neem je steeds vaker op de koop toe.
- Rust, voldoening en vooral plezier? ''Ja, straks.. Eerst nog even dit afmaken''. Je voelt je schuldig als je niet met werk bezig bent.
- Je ervaart steeds minder mentale ruste en hebt moeite met de juiste werk/privé balans. Je staat continu AAN.
- Je hebt je gecommitteerd aan jouw doelen. Dat bereik je 'alleen' door hard te werken. En slim.. maar hoe?
- Het goed willen doen neemt soms meer de overhand dan werkelijk voelen dat fouten en tegenslagen bijdragen aan het leerproces.
- Twijfels, over de keuzes die je maakt. Schuldgevoel. Een gemis, geen echte voldoening. Ontevredenheid. Wanneer is het genoeg?
"De bestemming van het leven is niet succes en geluk, maar een reis van groei vanuit verbinding met jezelf." - Melissa Heisterkamp
Hoe het werkt
Plan de c(h)ampagne!
Stap 1
Plan een vrijblijvende kennismaking in
Stap 2
Onderzoeken van de te nemen route vanuit leiderschap
Stap 3
Plan de c(h)ampagne op maat voor jou of jouw team
Stap 4
De stap naar succesvolle gedragsverandering
Als deelnemer van een workation voor ondernemers volgde ik het groepsprogramma Grensverleggend Anders. Het was met recht anders en zeker uitdagend. Melissa laat je je grenzen verkennen, ze daagt je uit over je grens heen te gaan. Hoe is het hier? Om vervolgens te onderzoek wat je nodig hebt. In deze workshop werk je samen, push je jezelf to the max en maak je vooral veel lol. Melissa haar begeleiding is prikkelend, professioneel en met humor. Het geheel verbindt ze door haar eigen verhaal te verweven vol passie en ambitie. Heel puur en Xtreme!
De coaching sessies met Melissa zijn onwijs waardevol voor mij geweest. Naast dat ze een hele persoonlijke aanpak heeft, is ze ook erg betrokken in je verhaal, luistert ze heel erg goed en voel je je echt begrepen. De belemmerende overtuigingen waar ik als Millennial tegenaanloop begreep Melissa als geen ander en zijn daar dan ook flink mee aan de slag gegaan. Mede door Melissa sta ik met veel meer rust & zekerheid in het leven en in het ondernemen. Melissa, bedankt voor alles!
Ik ken Melissa al langere tijd en haar gedrevenheid is echt mega. Ik zeg dat niet door wat Melissa zegt, ik zeg dat door wat Melissa doet! Melissa kan echt goed luisteren en daardoor werd er voor mij al veel duidelijk. Meteen kreeg ik een aantal hele goede tips om mee aan de slag te gaan. Deze tijd zijn er vee; coaches en mensen die maar van alles weten te vertellen. Iedereen heeft wel eens een boek gelezen en wilt daar over vertellen. Melissa is iemand die echt DOET! Op persoonlijke wijze helpt ze je en houdt ze je ook echt verantwoordelijk voor wat je afspreekt. Melissa helpt je om in actie te komen.
Soms is het lastig om alle ballen in de lucht te houden en het overzicht te bewaren met alle informatie die op me afkomt. De gesprekken met Melissa zorgen al meer dan 7 jaar voor hernieuwde energie en het gevoel niet alleen te staan in mijn traject van persoonlijke ontwikkeling. De aanwijzingen en gerichte vragen die Melissa stelt, zorgen voor duidelijkheid over wat ik wil, zodat ik weer gericht de juiste stappen kan zetten richting de doelen die ik heb. Melissa is voor mij naast een topcoach, ook een inspiratiebron en iemand die mij snapt als ervaringsdeskundige.
Het thema van ons georganiseerde Workation voor ondernemers was: Strategie en doelen. Belangrijk als je nieuwe doelen wilt bereiken: een kritische blik op jezelf. Wat maakt het dat jij nog niet over een bepaalde grens bent gegaan? Dat is ook precies waarom we Melissa hebben ingezet met haar workshop Grenzeloos Anders. We moesten in de kou en met extreme weers- omstandigheden met ons zelf aan de slag. Actieve sportoefeningen met coach vragen. Inzicht krijgen in wie je bent in je bedrijf. Hoe jij over je grenzen kunt gaan of juist je grenzen kunt aangeven! Je kunt zoveel meer dan alleen jouw visie. Melissa is heel professioneel, ze is zowel zacht en hard wanneer dat moet. Het resultaat na de workshop: inzicht in ons eigen gedrag, wat dient je wel en wat niet. Een echte aanrader!
Gratis e-book
16 tips om meer te bereiken met minder stress
Terwijl jij druk bezig bent met steeds harder werken, bereikt iemand anders meer in minder tijd. Ontdek in mijn gratis e-book 16 praktische tips die kunnen helpen om meer te bereiken met minder stress in minder tijd. Wat haal jij eruit?
Sterker, lichter en beter voelen
Ervaringsleren: Beweging- en bokscoaching
Door bewegen, boksen en spel komen we letterlijk in beweging. Met laagdrempelige ervaringsoefeningen kom je meer uit je hoofd en meer in je lichaam.
De oplossing zit namelijk niet altijd in de ‘logica’ ofwel het bedenken. Het antwoord op het gedoe, de innerlijke onrust en het verlangen om dingen anders te doen, bevindt zich in het onbewuste.
Middels ervaringsleren en bokscoaching – een tool uit mijn backpack – wordt jij of jouw team op een andere manier bewust gemaakt van wat er is. We rekenen af met niet-dienende patronen. Met een balans tussen (inter)actief en diepgang. Het is tijd om de juiste richting op te slaan. Vanuit verbinding met jezelf en met elkaar.
Het doel: je sterker, lichter en beter voelen.
Even voorstellen
Melissa Heisterkamp
Succesvolle gedragsverandering begint bij bewustwording.
Melissa weet als coach en (bedrijfs)atleet wat er voor nodig is om te groeien en op welke manier dat aan te gaan. Zij gelooft in het potentieel van high achievers en een ‘growth mindset’. Als geen ander weet ze dat professionals en ‘success potentials’ voelen dat er meer moet zijn. Of dat er op welke manier dan ook wat minder zou moeten zijn.
Weten wat er nodig is om te groeien komt uit eigen levenservaring en een enorme nieuwsgierigheid naar de drijfveren van de mens. Ervaring is iets anders dan leeftijd. Daarbij is Melissa al meer dan 10 jaar bezig met menselijke ontwikkeling, (persoonlijk) leiderschap en de werking van het brein.
Leiderschaps Opleidingen
Professioneel Coachen & Leiderschap
NLP Practioner
Bokscoaching
Level 1 – Boksen Als Agogisch Middel
Level 2 – Werken Met Teams
Upcoming: Level 2 – Systemisch Werken
Teamcoaching & Ontwikkeling
Teamcoaching
Teamcoaching & Groepsdynamiek
Deep Democracy - training
Overig
DISC-gecertificeerd
-
-
Wil jij (en je team) hoogwaardige resultaten voor elkaar blijven boksen,
maar op een effectieve, andere en leuke manier?
Ga voor groei!
Wil jij ook je grenzen blijvend verleggen?
Zie het als een sportieve uitdaging: je wilt je grenzen blijven verleggen, sterker en beter worden, jezelf oprekken – zonder ‘blessures’ en ‘overtraining’. Denk je of voel je ergens dat ik je daarbij een stap verder zou kunnen helpen, vraag dan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan en laten we samen die reis naar groei beginnen.
