Gratis E-book
Voor high achievers, professionals en hun teams.
16 tips om jouw ambities met meer rust,
focus en plezier na te blijven jagen
Meer rust, focus en plezier
Wil jij ook direct aan de slag om jouw weerbaarheid te vergroten en vooral meer te leven zonder stress?
Herken je dit?
- Je wilt de drukte in je leven wel verminderen, maar zonder dat het saai wordt.
- Je ervaart een strijd met de tijd en wilt meer doen dan soms lukt.
- Je hebt het idee dat er altijd iets gedaan moet worden. Je staat non stop AAN.
- Je ervaart steeds vaker blessures als vermoeidheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid.
- Je doelstellingen behalen gaat wel, maar steeds krampachtiger.
Dan werkt jouw hoge lat misschien wel steeds meer in je nadeel..
Extreem Ambitieus
Voorkom dat je jezelf en het plezier verliest in jouw hoge streven
Als je heel eerlijk naar jezelf bent, heb jij wel door dat jouw doelstellingen en jouw ambities jouw leven steeds meer beïnvloed. Anders was je niet op deze pagina beland.
Hoge eisen, mooie doelstellingen en extreem ambitieus kan ervoor zorgen dat je altijd maar doorgaat. Het lijkt nu nog geen probleem, maar doe dit te lang en je zal doorgaan op je reserves. Je pleegt roofbouw. De valkuil hiervan is, dat we het vaak pas door hebben als het te laat is. Oja, en het gebeurt zo langzaam, dat je het waarschijnlijk niet eens door hebt.
Misschien kom je net uit een periode waarin je teveel van jezelf hebt gevraagd en wil je jezelf weer weerbaarder maken. Of wil je jezelf vooral weerbaar houden.
Ondanks dat het het je misschien wel wilt en soms ook lijkt, je bent geen machine 😉
Je hebt soms alleen wat last van jouw gedachten machine.
Vergroot je weerbaarheid, verminder je stress
Download gratis: 16 tips om jouw ambities met meer rust, focus en plezier na te blijven jagen
Simpele tips, trucs en technieken die er voor zorgen dat jij je minder snel uit het veld laat slaan en niet elke keer terecht komt in jouw valkuil van te veel willen doen.
- Tips om meer balans te ervaren in je werk-en privéleven.
- 10 feiten voor meer inzicht in waarom jij zo zoveel van jezelf verwacht.
- Bewustwording is de eerste stap naar succesvolle gedragsverandering.
- Inzicht in hoe drukte in je leven te verminderen en welke acties te ondernemen.
- Het belang van een positieve mindset.
- Dat je in actie komt, en vooral blijft. Met meer rust, kracht en zekerheid jouw doelstellingen behalen.
Laat je aan de hand nemen door een ervaringsdeskundige
Coach en (Bedrijfs)atleet
Melissa Heisterkamp
Melissa Heisterkamp is (bedrijfs)atleet en coach en is al meer dan 10 jaar bezig met menselijke en persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en het leveren van hoge performance in relatie tot stress, burn-out en vitaliteit. In haar coaching ligt de focus om niet alleen in beweging te komen als het aankomt op je ambities, maar ook vooral te blijven. Op de juiste manier.
Melissa heeft in het ebook al haar opgedane kennis uit trainingen, boeken en haar ervaring uit eigen coachingstrajecten (als coach en als coachee) gebundeld. Juist vanuit haar eigen ervaring van bijna voor een 3e keer in een burn-out, heeft ze geleerd hoe het nu ook anders kan. En moest. Om jezelf niet alleen weerbaarder te maken na een crisis, maar ook weerbaar te houden wanneer je hoge ambities hebt.
Gratis e-book
Je ambities najagen en leven is alleen leuk, door het ook écht aan te gaan. De manier waarop is aan jou.
Ontvang mijn ebook ”16 tips om met meer rust, focus en plezier je ambities na te jagen” direct gratis in je mailbox.
* Als je je aanmeldt voor dit gratis ebook, ontvang je ook gratis tips en inspiratie.
* Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info bekijk je mijn privacyverklaring.
